彼女のいびきは可愛いと思う？男性の本音と気になるいびきの対処方法
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寝ているとき、自分が「いびき」をかいているかどうかを、あなたは把握していますか？
家族とは別々で寝ていると、なかなか発覚しづらいものです。
彼とお泊りをして、初めて自分がいびきをかく女だったことに気が付いた方も、中にはいるかもしれませんね。
お泊りをしていびきをかいてしまった方は、その後の男性の心境を参考にしてみてください。
また、これからお泊りを控えている方は、いびきをなるべく抑える事前準備と、いびきをかいたときのおすすめのリアクションをご自分に合ったものを、取り入れてみてください。
目次
彼女のいびきを聞いたときの男性の本音
きっと女性の皆さんが一番気になっているであろう、「彼女のいびきに対する男性の本音」について、まずは探ってみましょう。
素直にかわいいと思う
付き合い初めは男性だって、彼女のことをよく知らないもの。
一種の心の距離を測るパラメーターになっているのですね。なんだかいっきに「いびき」がロマンチックなものに感じられます。
別に気にしない
「いびきかいてるなぁ」とも思わないほどに、意識しない男性もいるんです！
男性同士では、宅飲みなどで雑魚寝することが多いので、寝ている間の雑音も、身近なものとして、自然に身体が受け入れているのかもしれません。
からかいたくなる
好きな人をからかいたくなるのは、大人になっても変わらない男性の性。
かわいい彼女をからかいたくて、翌朝の話題にすることも。恥ずかしがる彼女を見たい男性は多いですからね。
このパターンのときにあなたが取るリアクションについは、次の項目に書いてあるので、参考にしてみてください。
心配になる
「疲れているのかなぁ」と思って、もう少しいたわってあげようと感じたり、または、カップル同士の年齢が上がってくると「どこか身体に悪いところがあるのか？」などの心配をするようになるそう。
どのパターンも、男性は「彼女のいびき」に対して寛大に受け止めてくれることが分かります。
いびきを気にしすぎるほうが、身体にもよくないし、彼にも「心を許してくれていない」と感じさせてしましそうですね。
いびきをかいて寝ていたみたい！そんな時におすすめのリアクション
どうやらいびきをかいて寝てしまっていたみたい。
いびきをかいてしまった後はリアクションが大事なのです。
間違いは基本的にないですが、男性的に好感触なリアクションというものがあるそうなんです！
- お泊り後の方は自分のリアクションを肯定して安心するのに使ってください。
- お泊り前の方は「私はどっちかしら」と楽しみに読んでください。
恥じらう → 失敗して恥ずかしがる姿がかわいい。
この姿に萌えない男性はいないでしょう。
女性側からしたら、いびきを聞かれただけでもかなり恥ずかしいのに、恥じらう姿をかわいいと思われているなんて、さらなる恥ずかしさを覚えますが。
- 男：「おはよう。いびきかいて寝てたけど、疲れてたの？」
- 女：「ええ！やだぁ・・」
- 男：「大丈夫、かわいかったよ」
- 女：「ほんと？」
- 男：「ほんとだよ」
- 女：「ほんとにほんと？」
- 男：「うん、ほんとにほんと」
文章として読んでいるだけでも身体が痒くなってきそうな会話ですが、男性はこういうベタなやり取り、嫌いじゃないです。むしろ大好物！
朝一番にイチャつくには、持ってこいの話題ですね。これからお泊りの方は、あなたと彼のキャラに合っていれば、やってみてくだい。
笑い飛ばす → 自然体なとこに親近感がわく。
また、さらりと「あはは！ごめーん」と謝って終わりの彼女も好評価。
コントロール不可能な寝姿に落ち込むよりも、潔いリアクションに男性は親近感がわくようです。
いびきをかきたくない！かわいい寝息に変える方法
男性側がいくらウェルカムでも、出来ればいびきをかきたくないと思うのが乙女心というもの。
そんな彼思いのかわいらしいあなたに、ぜひ参考にして欲しいいびき対策を集めてみました。
完全なコントロールは無理でも、かわいい寝息に近づけるための工夫なら意外と簡単にできるんです！
いびきのメカニズム
いびき対策をするうえで役に立ついびきのメカニズムをまずは見ていきましょう。
いびきの原因は、喉から鼻にかけての空気の通り道が狭くなることにあります。
…ということは、この空気の通り道を狭めないようにして寝れば、いびきを抑えられる！
そうなのです。いびきは意外と単純なメカニズムで発生しているので、ここさえ抑えておけば、対策次第で軽減できるものなのだったのです。
では次に、気になる寝方対策を、挙げて行きましょう。
いびきを改善！寝方を変えて、寝ている時も安心しよう
簡単な工夫で、寝姿を少しでもかわいらしく整えましょう。
一度目のお泊りでの、大きないびきによる失態。けれど、二度目以降のお泊りでもしっかりと効果はありますよ！
横向きで寝る
ぐっすり眠っているリラックス状態のときは、舌や喉の辺りの筋肉が緩んで、喉のほうに落ち込んでいきます。
これが空気の通り道を狭める原因となり、結果いびきとなって現れます。
仰向けで寝ていると起こりやすい状態なので、横向きで寝る対策をしましょう。
口呼吸で寝ない
鼻呼吸に比べて、口呼吸のほうが、これも仰向け時と同じく、喉の筋肉が空気の通り道を狭めやすくなります。
日頃から、恥ずかしくないように寝姿のための仕込みをしましょう。
疲れを溜めすぎない
疲労もいびきの原因に。 寝る向きや口呼吸と同様のメカニズムで、疲れていると筋肉が緩み、いつも以上にいびきが大きくなるのだとか。
普段は静かなのに、忙しい日々が続いていたある日、驚くほど大きないびきをかいていた、ということはよくあります。
アルコールは控えめに
アルコールでも筋肉が緩み、いびきの原因になります。
お泊り前の彼とのデートが居酒屋だった場合、お酒の量を調節することをおすすめします。
いびきをかいても大丈夫！彼を信じてぐっすり眠ろう
いびきが気になってしまうのは、彼のことが大好きだから。
気になって仕方がない人は、一度、思い切って彼に話してみてはいかがでしょう。
逆に、普段クールでかっこいい彼が、凄まじいいびきをかいて隣で寝ていたとして、あなたは彼を嫌いになりますか？
答えはNOのはず。
気にしすぎずに、彼の隣で今夜も幸せなひとときを過ごしてくださいね。
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