ついついパートナーに対してイラッとした時、ヒステリックになった経験、ありませんか?
怒っている時って周りが見えなくなってしまいます。でも、ヒステリーを起こしている女性って、男性からすると本当に恐ろしく見えるのです。
パートナーから女性として見られなくなる日が来ないよう、今から少しずつアングリーコントロールができる女性を目指しましょう。
ヒステリックな時にしてしまいがちな行動
あなたがヒステリックになっている時、彼はどんな顔をしてあなたを見ていますか?男性が思わず引いてしまうような、ヒステリーな行動とは。
大きな声を出す
一瞬で火がつき、気が付いたら、相手へ大声で怒鳴っている…これは、ヒステリックの典型的なパターンです。
感情的になって伝えても、あなたが分かってほしいことは、彼に一切伝わりません。
そうすることで、彼もあなたの指摘をすんなりと受け入れてくれるようになりますよ。
電話をかけまくる
彼に怒りをぶちまけようと彼が電話に出るまでかけまくるパターンも、立派なヒステリックな行動の一つ。
男性も怒られると分かっているため、電話に出ることはしないでしょう。
落ち着かないと、具体的な解決策には繋がらないと男性は分かっているのです。
気持ちが落ち着いてから、電話をするように心がけましょう。
物に当たる
怒った時に物に当たってしまう人は、絶対にやめましょう。
彼があなたに怒り、物に当たったらどんな気分ですか?
物に当たることがエスカレートして、男性に手を挙げる女性も中にはいます。
物や人を叩く、蹴る、乱暴に扱うなどの行為は絶対にNGです。何かに当たる前に冷静さを取り戻すよう、心がけましょう。
全部無視する
怒ったら彼から来たLINEも、かかって来た電話も取らない女性は少なくないでしょう。
彼に機嫌を取ってもらうことで自分が優位に立っているように感じるでしょうが、実は真逆。
そうしているうちに、彼の気持ちが離れていってしまい、あなたが泣くはめに…。彼と別れる気がないなら、相手を無視する行為はやめましょう。
怒りを抑える方法!アンガーコントロールしよう
いかがでしょうか?
「私やっちゃってるかも」と当てはまるものは、ありましたか?
直したいけど、すぐカッとなってしまう人必見。元ヒステリック女だった筆者の経験を基に、簡単な方法で直す必要をお教えします!
一呼吸するだけで怒りは半減に
カーッとなった後の彼の態度、なんだか冷たくて傷ついたことはありませんか?イラッときても、とりあえずその場では怒らない努力をしてみてください。
彼に分かってほしい時こそ、一呼吸して伝えるようしましょう。
自分の価値観を押し付けない
あなたが思っている“当たり前”は、彼にとっての“当たり前”ではないかもしれません。
自分の価値観を押し付ける行為は、あなたも彼も苦しむことになります。
相手の価値観が理解できないことが理由で勃発する喧嘩は、平行線になってしまいがち。
ダラダラと同じことで喧嘩してしまうより、あなたが彼より一歩上手になり、柔軟な考え方ができる女性になれたら素敵ですね。
冷静に話し合いを!どんな時も女性でいることを忘れない
“彼の態度が前より冷たい“、”彼が自己中な態度ばかりとる“と、彼に不満を持つ前に、あなたは彼に対して女性らしくいようと努力していますか?
怒るエネルギーを自分磨きのエネルギーに変換してみてください。
また2人で楽しい時間を過ごすことができますよ!
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