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彼氏にお弁当を作ろう！男性が喜ぶお弁当のおかずランキング２０選

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女性が自分で自分に作るお弁当は、ヘルシー志向なものが多いです。そのため、自分で食べたいものを入れるとなると、彼氏に喜ばれないかもしれません。

もし、大好きな彼氏にお弁当を作るとしたら、どんなおかずを入れると喜んでもらえるのでしょうか。

今回は、男性が好きなお弁当のおかずをランキング形式でご紹介します。

自分の好みで作ってしまうより、男性の好みに合わせた方が、彼を喜ばせることができるはずです。

男性が好きなおかずランキングベスト20

それでは、男性が好きなお弁当のおかずを見ていきましょう。色とりどりのおかずを組み合わせて見た目も良いお弁当を作ってみてくださいね。

第２０位　梅干し

白飯に梅干し、というベーシックスタイルを好む男性も多いです。

また、おむすびの具材としても不動の人気です。

梅干しと一口に言っても

• 柔らかい梅干し
• カリカリの梅干し、
• 減塩の梅干し
• 鰹節梅干し
• はちみつ梅干し

などがあるので、彼の好みを知っておくと参考になります。

第１９位　ちくわ

そのまま食べられることから、お手軽なお弁当食材としてもよく使われるのがちくわです。チーズを詰めたり、きゅうりを詰めることもあります。

第１８位　コーン

野菜が苦手な人でも「コーンは好き」という人は多いです。甘くて食べやすく、食物繊維も豊富です。

たくさん入っていなくても、彩として添えておくだけでも様になります。缶詰のコーンを水切りして入れるだけでいいので、作る人も楽チンです。

第１７位　かまぼこ

絵柄入りのかまぼこを子供の頃から食べている人は多く、お弁当では定番の一品です。

第１６位　ミートボール

ちょっと濃い目の味付けのミートボールは、おむすびにも、サンドイッチにも合います。

第１５位　フライドポテト

こちらも人気の野菜、フライドポテトです。

野菜が苦手な人でも、フライドポテトやハッシュドポテトは食べられる、という人は多いです。

おむすびにも合いますが、パンにも合います。塩やケチャップで味付けをして、食べやすいお弁当に仕上げましょう。

第１４位　ゆで卵

彩として加えることが多いのが、ゆで卵です。

お母さんのお弁当のイメージが強い男子に人気があります。

第１３位　焼きそば・パスタ

男性は炭水化物に魅力を感じます。

とくにたくさん食べるタイプの男性は、お弁当に焼きそばやパスタが入っているとテンションが上がるようです。

健康的なメニューとは言えませんが、麺類をおかずに白飯を食べる人も多いので、ちょっと味付け濃い目で入れてあげると喜ばれます。

第１２位　きんぴらごぼう

お弁当と言えば、きんぴらごぼうです。

しかし、お弁当の隅に欠かせない名脇役です。

第１１位　トマト

お弁当の定番、トマト（ミニトマト）は欠かせません。

体にもいいので、彼女としても必ず彼のお弁当にひとつ入れたい具材のひとつです。

第１０位　煮物

おふくろの味、という感じで煮物が第１０位にランクインです。

“昨日の残り物”としての印象もありますが、お弁当に入っているとまた違う一面を見ることができます。

おむすびにも合うので、少し味付け濃いめにしておくと喜ばれるでしょう。

第９位　ハンバーグ

入っているだけでなんだか嬉しい、というのがハンバーグです。お弁当サイズに小さいものであれば尚良しです。

ケチャップだとお子様な味付け、ソースやしょうゆでもいいですし、大根おろしポン酢や、チーズといったアレンジが楽しいです。

第８位　焼き魚・煮魚

渋い和風定食が好き、肉より魚派、という男性もとても多いです。第８位は焼き魚、煮魚です。

お弁当に入れるときは、汁漏れが怖いので、その点だけは注意しましょう。密閉容器であれば問題ありません。

食べやすい大きさにカットするなどして入れると喜ばれるでしょう。

第７位　ウインナー

定番中の定番、ウインナーは第７位です。

作り手としても簡単なので、困ったときの穴埋めに使えます。

大人の男性であれば、定番のケチャップもいいですが、マスタードやブラックペッパーを添えても喜ばれるでしょう。

おむすびだけでなく、サンドイッチにも合うので、洋風テイストで揃えたいときにも活躍します。

第６位　エビフライ

入っていると豪華に感じる、ということで第６位はエビフライです。

こだわりたい方は、タルタルソースも手作りしてみてはいかがでしょうか。お弁当ということで、小さなエビでも十分です。

しっかり油をきって入れましょう。

サクサク感は残っていなかったとしても、それはそれで美味しいので、入っているだけで高ポイントです。

第５位　ポテトサラダ

一口だけでも入っていると嬉しい箸休めが、第５位ポテトサラダです。“ポテサラ”とも呼ばれ、定番のお弁当おかずです。

マヨネーズたっぷりでも美味しいですが、入れすぎを予防するためには、塩でしっかり下味をつけることと、砂糖を少量入れてコクを出すことです。

きゅうりを入れる際は、しっかり水気を切りましょう。

第４位　とんかつ

ボリューミーなお弁当を望んでいる人にとって、肉しかも揚げ物、というのはマストおかずです。ということで第４位はとんかつです。

お弁当サイズなのであまり大きく作る必要はありませんが、一口サイズのヒレカツなどが入っていても嬉しいです。

ソースをかけてお弁当に入れてもいいですが、しっとりしてしまうので、別容器にソースを入れて持たせてあげてもいいかもしれません。

第３位　肉の炒め物

ガッツリ食べたい系男子に大人気なのが、第３位、肉の炒め物です。豚の生姜焼きや、カルビ焼肉炒め、肉野菜炒めなどが人気です。

白いご飯に合うおかずなので、シンプルなお弁当でも炒めた肉が入っていれば問題なしです。

肉オンリーではなく、適度に野菜も入れておくと食感が良くなります。

第２位　卵焼き

永遠のお弁当おかずクイーン、と言えば第２位、卵焼きです。女性の料理の腕が試されるおかずです。

味付けも家庭によって異なるため、彼の好みの味を聞いておきましょう。砂糖を入れる派と入れない派に分かれます。

卵焼きが上手であれば“料理上手”だと思われるので、彼女としては頑張りどころです。

第１位　鶏のからあげ

お弁当おかず界のレジェンドは、第１位、鶏のからあげです。

お弁当用、ということで下味がしっかりついているタイプのからあげが喜ばれます。

サクサク感は失われてしまいますが、鶏肉のジューシーさがご飯に合います。追加でレモンや、タルタルソースを入れても喜ばれます。

男子に人気のお弁当おかずは女子と違う？

男性と女性のお弁当おかず人気ランキングは若干違います。

そのため、女性が男性のお弁当を作るときは、ボリュームを調整するのはもちろん、男性の好きそうなメニューを揃えることが重要です。

品数多く、バランス良く、と考えるのもいいですが、意外と炭水化物だらけのお弁当も喜ばれるので、日によって変えてみてもいいでしょう。

アイデアを出して趣向を凝らした変わったお弁当よりも、定番のおかずが入っているお弁当が喜ばれるので、いろいろアレンジしながら楽しく作りましょう。”