遠距離恋愛が冷めるのはどうして?冷え切った気持ちを取り戻す方法

遠距離恋愛をしていると、どうしても気持ちが離れやすくなってしまう傾向があり、冷めてしまったりしてしまうことも中にはあるでしょう。

ちょっとでも連絡が来なくなってしまったり、なんだかそっけないと感じて、そこからもしかして冷めてしまったのではと急に不安に襲われてしまうこともありえますよね。

何が原因で冷めてしまったのか、一緒に見ていきたいと思います。


気持ちが冷めてしまう原因とは?

遠距離恋愛で、気持ちが冷めてしまうというのには、何かしらの原因があると考えられます。

その原因がわかれば、対処法もみつかりますので、まずはいくつかの原因を探ってみましょう。

「好き」という気持ちが薄れてきた

今までは好きでいたのに、日が経つにつれて薄れてきてしまった、ということが考えられます。

好きな気持ちがあれば、多少のことでも問題になりませんが、それがだんだん薄れてきてしまうと、そっけなくなり、それが原因で喧嘩になってしまったり、それでますます冷めていってしまいます。

悪いところばかり目につくようになってしまうので、うまくいいところにも目を向けられるようにしていきたいですね。

倦怠期に陥ってしまった

倦怠期になると、今まで気にならなかったことに対してもイライラしてしまいます。

それは、それだけ刺激がなくなり、何の変化もない状態にマンネリ化してしまいイライラにつながってしまっていると考えられます。

思い切ってイメージを変えてみたり、会えた時には今まで行かなかった新しい場所に行ってみるなどして、変化を楽しむようにしましょう。

ちょっとイメージを変えるだけでも、だいぶ違ってきます。

忙しくて今までのようには連絡ができなくなった

仕事が忙しすぎて、今までのようには連絡を取ることができずに、次第に話をすることも減ってきてしまったという場合も考えられます。

忙しいあまり、連絡を取るということの優先順位が下がり、それが続くと次第に気持ちも冷めていってしまうことも。

できるだけ、ちょっとした時間を見つけては、頑張って連絡を取り合うように努力してみましょう。

浮気をするようになってしまった

考えたくはありませんが、他に好きな人ができてしまい、好きという気持ちが冷めてしまったということも最悪考えられるでしょう。

浮気をするのには、その前に何か原因があったはずです。

コミュニケーションが取れなくなってしまうと、なかなか気持ちも離れていってしまいがちです。

浮気をしないように、どんなことでもいいので、コミュニケーションだけは取り続けていきたいですよね。

離れているだけが気持ちが冷めた理由にならない

久しぶりに会ったのに、なんだか一瞬で気持ちが冷めてしまった、なんていうこともよく聞きます。

どうして久しぶりなのにもかかわらず、気持ちが冷めてしまうのでしょうか。

その原因についていくつかご紹介していきたいと思います。

性格が変わった

今までの雰囲気と全く違っていて、言葉遣いや気遣いなどができずに、好きだった相手とは別人になってしまったと感じてしまったときに、冷めてしまうようです。

一緒にいつもいたころの相手とは想像もつかないほどの変化があると、やはりそれだけで気持ちが変わってしまうのですね。

話が続かない

久しぶりにあったからこそ、話したい話題もたくさんあるはず。

それなのに、話を聞いているのかいないのか、そっけない態度で話が続かない。

そんな状況になってしまったときには、さすがに引いてしまうようです。

久しぶりにもかかわらず、盛り上がれないというのは、やはり何かが変わってきたのかなと冷めてしまうのでしょう。

あなたの気持ちが冷めてしまったときの対処法

もし、あなたが彼に対して冷めてしまったときの対処法をご紹介していきたいと思います。まずは、彼とのいい思い出をたくさん思い出してみましょう。

そして、もし嫌なことをされたりしたときは、素直にそれを彼に伝えるべきです。

まだまだこれからも遠距離恋愛が続いていくことを考えたら、小さいことは小さなうちに改善していくように努めていくことが大事です。

彼の気持ちが冷めてしまったという時の対処法

もし彼が冷めてしまったような感じでしたら、何か対策はあるのでしょうか。

まず、彼に直してほしいところがあるかを聞いてみましょう。

もしかしたら知らない間に彼を傷付けてしまっていたということがあるのかもしれません。そして、次に会う時までに今までとちょっと変化を見せるようにするとよいでしょう。

髪型を変えてみるなり、洋服の雰囲気を変えるだけでもまただいぶ印象が違って見えます。

早めに対処していくことがポイント

少しでも「あれ?」と感じたら、様子を見るのではなく、早めの対処をおすすめします。

小さなことが大きくなってしまうと、手遅れになってしまうことも考えられます。

また、できるだけお互いの気持ちが冷めてしまわないように、少しでもコミュニケーションをとれるようにしていき、馴れ合いにならないよう新鮮な気持ちでいられるために、変化を求めていきましょう。

早めに対処していくことをおすすめします。

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